La tendencia de ofrecer fruta en la oficina es un hábito cada vez más común y extendido en las empresas, con el fin de incentivar los hábitos saludables entre los empleados y mejorar tu empresa. De hecho, son cada vez más las empresas que suman esta iniciativa a su filosofía empresarial, en los últimos años. Por tanto, no es de extrañar que las cocinas u “offices” de las oficinas cuenten con cestas de fruta gratuita para los empleados, y que estos a media mañana, cuando les “pica el gusanillo” tomen a modo de tentempié una pieza de fruta fresca.
Por otra parte, esta tendencia, que se ha instaurado en las oficinas de nuestro país en los últimos años, y que comienza a asentarse ahora, es un hábito muy típico en países del norte de Europa y Estados Unidos. De hecho, en la Declaración de Luxemburgo, se presta atención a este asunto por medio de la Promoción de la Salud en el Trabajo (PST. Servicios para empresas saludables, que mejoran el bienestar de los trabajadores) viendo este concepto como una inversión de futuro. Sin ir más lejos, la OMS considera que un entorno de trabajo saludable, engloba tanto el ambiente físico como la psicología de trabajo.
De este modo, son muchas las empresas de frutas las que suman a su carta de servicios, la preparación y el reparto de cesta de frutas para oficinas en función del número de empleados. Una de estas empresas es Frutas Charito, una frutería tradicional con tienda online, que nos detalla los muchos beneficios y ventajas que tiene, tanto para la empresa como para los empleados, contar con fruta en la oficina semanalmente.
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Los beneficios de la fruta para empleados
Aunque a simple vista no lo parezca, ofrecer a tus empleados fruta en la oficina semanalmente, conlleva a una mejora de muchos aspectos empresariales, que cabe tener en cuenta.
Los beneficios de la fruta fresca en la oficina para la salud
Tener el detalle con los empleados de darles un servicio de fruta fresca incentiva los buenos hábitos alimenticios de la plantilla y los ayuda a mejorar su salud y bienestar. La fruta fresca es mucho mejor que, esas máquinas expendedoras que venden refrescos y productos procesados, cargados de grasas saturadas y azúcares refinados. La fruta en la oficina, siempre será una alternativa saludable al hambre entre horas. Además de ser un tentempié saludable, aporta a los empleados los nutrientes necesarios y de calidad, y la energía perfecta para afrontar el día. En consecuencia, y de forma indirecta, al incentivar una alimentación saludable, los niveles de bajas laborales por enfermedad se reducen.
Por otra parte, los nutrientes que aportan las frutas, ayudan a los empleados a controlar los niveles de estrés y trabajar mucho más relajados.
Los beneficios de la fruta fresca en la oficina para la empresa
Por otra parte, están los beneficios empresariales. Pues se trata de una inversión empresarial, con la que se obtienen ciertos frutos, nunca mejor dicho.
Se ha comprobado, que los empleados valoran el hecho de que la empresa se preocupe por ellos y por su bienestar. Esto hace, que los trabajadores se sientan orgullosos de su empresa y de su trabajo. En consecuencia, esto servirá, además, para mejorar y divulgar una buena imagen corporativa, tanto a nivel interno como externo.
Con la fruta en la oficina, aumentan los niveles de glucosa, lo que hace que los empleados estén de buen humor, y por ende, el ambiente laboral es mucho mejor y más relajado. Además, por regla general la fruta suele ubicarse en la cocina, un lugar perfecto para crear un punto de encuentro entre empleados, que permita estrechar lazos que mejoren la relación entre estos.
Todos aspectos positivos y tan bien valorados entre los trabajadores, traerán como consecuencia un mayor rendimiento y mayor productividad laboral, aumentando en un 10%. Se han publicados estudios, que demuestran que aquellas empresas que promueven el bienestar de los empleados son más competitivas, y las tasas de absentismo laboral son menores.
¿Cómo es la cesta de fruta perfecta para la oficina?
La cesta ideal para obsequiar a los trabajadores está compuesta por:
- Plátanos. Su potasio evita el insomnio, el nerviosismo y la depresión. También cuenta con alto contenido en fibra.
- Naranjas: su vitamina c, a parte de ser muy recomendables para evitar los resfriados, son muy recomendables para la vista. Además es una estupenda aliada para prevenir el estrés.
- Piña: es una fruta con propiedades diuréticas, que nos ayudan a evitar la retención de líquidos.
- Manzanas: es una fruta con alto contenido en glucosa, lo cual se traduce en energía para las jornadas laborales, evitando el cansancio.
- Fresas: mejoran el estado de ánimo y previenen los resfriados.
Sin embargo, algunas de estas frutas son de temporada, por lo que no será tan fácil encontrarlas durante todo el año. Por lo que, esta cesta puede variar en función de la temporada y la disponibilidad.
Como puedes ver, son muchas las ventajas y beneficios, que una simple caja o cesta de fruta en la oficina, puede aportar. Se trata de una inversión muy económica, que puede reportar muchos aspectos positivos, tanto a corto como a largo plazo. Si tienes una empresa, sea del tamaño que sea, es el momento de contar con esta iniciativa.
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