La lectura es una actividad que no solo permite el entretenimiento sino también el aprendizaje. Aunque no todos tienen el hábito de leer continuamente, en las últimas décadas los libros de crecimiento personal han tenido un repunte de ventas en vista de que son aclamados por un público sediento de consejos para sentirse mejor.
Los libros de crecimiento personal brindan a las personas herramientas para la exploración y el autoconocimiento, desde un punto de vista en ocasiones filosófico y psicológico. Si bien, no son el tipo de lectura que todos disfruten, ya que muchos sienten que les venden potes de humo en estos libros, esta clase de textos son aclamados por muchos, quienes consiguen en ellos métodos para enfrentar la realidad caótica.
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¿Por qué leer libros de crecimiento personal?
Los seres humanos estamos constantemente en búsqueda de la felicidad y de sentirnos mejor, es parte de nuestras necesidades psicológicas. Alcanzar la satisfacción personal es una meta que la mayoría tiene, y para ello es necesario desarrollar habilidades y conductas que atraigan nuestro bienestar.
Los libros de crecimiento personal, usualmente reúnen información que nos guían en esta búsqueda de la superación, enseñándonos sobre potenciar nuestras propias aptitudes y desarrollar una consciencia de nosotros mismos.
Esta clase de lecturas, buscan ayudarnos a desentrañar las creencias que tenemos arraigadas y que pueden hacernos daño, conocer nuevas ideas para mejorar y descubrir hábitos que nos hagan sentir mejor.
En este sentido, realmente los libros de crecimiento personal pueden ser muy beneficiosos, aunque a algunos puedan llegar a producirles cierta repulsión. Como en todo, es cuestión de probar y tratar de dar con los libros, temas y autores con los cuales nos sintamos más identificados.
Precisamente para ayudarte a conseguir los libros de crecimiento personal que resuenen contigo, hemos preparado esta lista de los que consideramos son los mejores libros de este género literario.
¿Cuáles son los mejores libros de crecimiento personal?
Hemos reunido en esta lista algunas de las obras de literatura de autoayuda que mejor han sido recibidas por la crítica, además de algunas recomendaciones personales que podemos hacerte. Esperamos que consigas alguno que sea de tu agrado y te permitan iniciar un viaje de mejoría y bienestar mientras aprendes.
El hombre en busca de sentido – Viktor Frankl
Empecemos con algo un poco fuerte. Este no es solo un clásico entre los libros de crecimiento personal, sino también un referente de la filosofía del existencialismo. El autor de este libro tiene una trayectoria próspera como psiquiatra y filósofo, que le ha servido para llevar a cabo este y otros textos donde explora el sentido de la vida.
¿Por qué vivimos? Es una pregunta que todos nos hemos hecho en algún momento seguramente, y aunque es posible que no lo logres responder del todo, una lectura como esta puede darte luces de cómo encontrar una motivación o sentido. Esta narración surge de la propia vida de Viktor Frankl, siendo hasta cierto punto autobiográfico.
2. Pensar rápido, pensar despacio – Daniel Kahneman
Escrito por un premio nobel de economía, este libro es complejo pero muy ilustrativo. La intención de este texto es hacerte reflexionar y llevarte por una ruta para que aprendas a tomar decisiones de una mejor manera.
Entre los libros de crecimiento personal que podemos recomendarte, este te ayudará a descifrar cómo tomas tus decisiones, qué sesgos te acompañan y cómo lo puedes mejorar para que tu mente no te engañe.
3. Inteligencia emocional – Daniel Goleman
La inteligencia emocional es una habilidad muy codiciada entre las personas, ya que permite entender las propias emociones y su influencia en el estado de ánimo de los demás. Al comprender a los demás es posible también modificar nuestras conductas y la manera en que nos relacionamos con los otros para ser mejores personas.
De esto básicamente se trata este libro de Daniel Goleman, al cual de hecho se le debe la popularidad de la inteligencia emocional como un santo grial de la psicología moderna. En este libro encontrarás todos los fundamentos teóricos acerca de este tipo de inteligencia para que puedas comenzar a ponerla en práctica.
4. La patología de la normalidad – Erich Fromm
Este reconocido psicoanalista y psicólogo social, publicó sus reflexiones sobre las relaciones humanas en innumerables ocasiones. En el caso de este libro, se trata de una compilación de conferencias y ensayos del autor que ponen sobre la mesa discusiones sobre la presión del entorno social y familiar en los individuos.
Aunque es un poco más difícil de digerir que otros libros de crecimiento personal, gracias a los escritos de este autor podrás descubrir cómo las personas se convierten en alguien “normal” o estándar, qué es la normalidad en sí misma, y cómo puedes romper con estos estereotipos que te impiden ser auténtico y mostrar tu verdadero yo.
5. Tus zonas erróneas – Wayne Dyer
Este libro es un verdadero best seller del crecimiento personal, y sus enseñanzas se mantienen vigentes, aunque haya sido publicado hace bastante tiempo.
El planteamiento de este libro lleva a los lectores a descubrir cuáles son las creencias que usualmente los llevan a auto-sabotearse y alejarse de aquello que realmente podría hacerlos felices. Entre sus páginas podrás cuestionarte tus conceptos sobre la realidad que hacen que no avances y encontrarás algunas formas de sentirte mejor.
6. Éxito definitivo – Andrés Cuevas
¿Qué es el éxito? Estamos seguros de que no todos van a responder esta pregunta de la misma manera, y aun así todos nos sentimos medianamente presionados por alcanzarlo. En este libro, podrás explorar los distintos aspectos de tu vida que están sujetos a ser exitosos, desde tu imagen corporal hasta tus creencias espirituales.
La intención del autor en este libro es la de plantear métodos y herramientas para comenzar a progresar hacia una vida mejor, según tus propios parámetros. Si quieres cambiar ciertos aspectos de tu vida de manera positiva, definitivamente este libro es para ti.
Lamentablemente, quedan muchos títulos por fuera de este top de libros de crecimiento personal que nos hemos planteo ofrecerte. Si conoces alguno más que crees no debería faltar, déjanoslo saber con un comentario. Por ahora, esperamos que entre estos encuentres una lectura amena.
